Ингредиенты:
300 г брокколи
1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев
150 г тертого нежирного сыра
2 яйца
соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
Брокколи отвариваем пару минут и мелко нарезаем ножом.
Добавляем сыр, яйца, овсяную муку, соль, перец и приправы.
Хорошо вымешиваем и формируем котлетки. Обжариваем с обеих сторон на сковороде, слегка смазанную оливковым маслом рабочую поверхность с помощью половинки луковицы или картошки.
Приятного аппетита!
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?