?Б/Ж/У — 19.15/5.49/6.53?
Ингредиенты:
600 г филе куриное
1 шт яйцо куриное
100 г сыр твёрдый
1 шт (140 г) лук репчатый
2 ст.л оливковое масло
Зелень ( 5 г укроп, 5 г лук зелёный)
2 ст.л (30 г) кукурузный крахмал
Соль, чёрный молотый перец по вкусу
Приготовление:
Куриное филе и сыр нарезаем мелкими кубиками. Лук и зелень измельчаем.
Смешиваем куриное филе, сыр, лук, зелень, яйцо и крахмал. Перемешиваем.
Жарим на сковороде смазанной маслом, выкладываем ложкой.
Жарим на среднем огне, под крышкой. Переворачиваем. Если хотите можно запечь в духовке.
Приятного аппетита!
Автор фото: hudeem_vmeste_onlain
