Б/Ж/У 6.76/8.67/2.96
Ингредиенты:
фарш (говядина, курица, индейка — 200 гр
мороквь — 1 штука
цуккини (кабачок) — 1 штука
лук
специи по-вкусу
яйцо — 1 штука (можно только белок, меньше калорий)
Приготовление:
Овощи натереть на крупной терке, добавить фарш, яйцо, специи.
Формируем мокрыми руками котлетки и запекаем при 180° до золотистого цвета в течение 30 минут в зависимости от размера.
Худейте вкусно!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…