Б/Ж/У — 10.9/1.35/5.87
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 300 г
Шампиньоны — 4 шт
Яйцо — 1 шт
Укроп — по вкусу
Мука рисовая — 2 ст. л
Соль — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем грибы мелкими кубиками, солим и тушим до готовности. Взбиваем творог с яйцом в блендере до однородности, солим и добавляем мелко нарезанный укроп. Частями вводим муку и замешиваем тесто ( муку всю сразу не сыпьте, тесто должно получиться пластичным и не липнуть к рукам).
Лепим лепешку и выкладываем на середину грибы и аккуратно соединяем края. Придаём форму сырников или пирожков. Обжариваем на сковороде без масла. Подаем с йогуртом.
Худеем вкусно!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».