На 100 грамм всего 110 ккал!
Ингредиенты:
творог — 1 пачка (200-250 гр),
банан — 1 шт.
Приготовление:
Творог размять вилкой.
Нарезаем банан мелким кубиком или натереть на терке, соединить с творогом.
Тщательно смешать.
Выкладываем на противень ложкой творог, бумагой для выпечки. Запекаем в духовке 10-15 минут на среднем огне.
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
