Диетический банановый «чизкейк». Худеем вкусно!

На 100 гр всего 99.9 ккал!

Ингредиенты:

2 пачки обезжиренного творога,
6 перезрелых бананов.
1 яйцо,
2 ст.л. муки,

Приготовление:

Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой. Бананы растереть вилкой или в блендере в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 С до красивой румяной корочки.

Худейте на здоровье!

 
Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.