Диетический десерт — Банановый пудинг

На 100 грамм всего 108.59 ккал!

Б/Ж/У — 4.21/1.84/18.48

Ингредиенты:
Бананы — 4 шт
Яйца — 2 шт
Манная крупа — 1/2 ст
Молоко 1% — 1 ст

Приготовление:
Перемешиваем яйца с молоком, всыпаем манку, взбиваем блендером.
Форму обкладываем кружочками банана и заливаем полученной смесью, устанавливаем форму в пароварку и готовим 40 минут. Готовый пудинг вынимаем и охлаждаем, остужаем и наслаждаемся!

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.