белки — 2 ? жиры — 1 ? углеводы — 6
Ингредиенты:
Яблоко 40 г
Морковь 60 г
Грецкий орех 10 г
Йогурт натуральный 10 г
Изюм, без косточек 20 г
Приготовление:
Натереть морковь, яблоко порезать кубиками.
Смешать изюм, морковь, яблоко, йогурт и орех.
Выкладываем массу в форму и запечь при 180С минут 20.
Худейте вкусно!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».