белки — 2 ? жиры — 1 ? углеводы — 6
Ингредиенты:
Яблоко 40 г
Морковь 60 г
Грецкий орех 10 г
Йогурт натуральный 10 г
Изюм, без косточек 20 г
Приготовление:
Натереть морковь, яблоко порезать кубиками.
Смешать изюм, морковь, яблоко, йогурт и орех.
Выкладываем массу в форму и запечь при 180С минут 20.
Худейте вкусно!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…