Диетический кефиный суп для похудения

Худейте вкусно и на здоровье!

Ингредиенты:

Кефир обезжиренный — 500 Грамм
Огурец — 1 Штука
Лук зеленый — 10 Грамм
Чеснок — 2 Зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 Грамм
Базилик свежий — 10 Грамм
Перец черный молотый — По вкусу
Соль — По вкусу

Приготовление:

Огурец очищаем и нарезаем его на небольшие квадратики.
Зелень мелко нарезаем, чеснок измельчаем.
Раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам и заливаем холодным кефиром. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем хорошенько.

Приятного аппетита!

 

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.