Categories: Диеты

Диетический морковный салат с яйцом 

Share

белки — 6.08 ? жиры — 4.95 ? углеводы — 4.54 ?

Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук
Яйца вареные — 5-6 штук
Чеснок — 2 зубчиков
Сметана — 2 ст. ложек
Соль — по вкусу

Приготовление:
Морковку и яйца натираем на средней терке.
Яйца можно порезать мелкими кубиками.
Добавляем в салат чеснок, пропущенный через пресс. Солим и заправляем сметаной. Все перемешиваем.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago