Диетический низкокалорийный шоколадный чизкейк для тех, кто на диете!

На 100 грамм всего 98 ккал!

Ингредиенты:

Желатин — 15 г
Какао — 50 г
Вода — 100 г
Мед  — 20 г
Молоко 2,5% — 100 г
Творог 0,1% — 370 г

Приготовление:

Желатин замочить стаканом воды на полчаса. Затем воду слить с набухшего желатина (если останется) и поставить на медленный огонь, добавить молоко, прогреть до растворения. Снять с огня. Добавить творог, какао и мед. Взбить все блендером и разлить по формам. Убрать в холод, пока не застынет.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.