Белки — 5.86 , Жиры — 1.25 , Углеводы — 3.17
Ингредиенты:
куриное филе — 400 грамм
картофель — 2 штуки
морковь — 1 крупная
плавленый сыр — 180 грамм
бульон или вода — 2 литра
Зелень
Лавровый лист, душистый перец горошком
Соль, перец
Приготовление:
Порезать куриное филе кубиками средней величины. Картофель порезать кубиками, морковь – полукольцами.
Обжариваем филе на сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Закипятить бульон, добавить лавровый лист и душистый перец и кубики филе. Делаем огонь минимальным и варим 7-10 минут.
Затем добавляем овощи и варим 10-15 минут. Выкладываем в суп плавленый сыр, размешиваем, чтобы сыр полностью растворился.
Солим и перчим по вкусу. Добавляем мелко порубленную зелень в суп.
Приятного аппетита!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».