На 100 грамм всего 158 ккал!
Ингредиенты:
Творог — 2 ст. л.
Отруби — 3 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Молоко 1% — 2 ст. л.
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты при помощи блендера.
Ложкой выкладываем на сковороду небольшие блинчики и обжариваем с двух сторон.
Худейте вкусно!
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
