Categories: Диеты

Диетический оладушки с отрубями

Share

Ингредиенты:

Творог — 2 ст. л.
Отруби — 3 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Молоко 1% — 2 ст. л.
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты при помощи блендера.
Ложкой выкладываем на сковороду небольшие блинчики и обжариваем с двух сторон.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago