Categories: Диеты

Диетический полезный бутерброд для тех, кто следит за фигурой!

Share

1. Смешиваем творог с кефиром до состояния пасты.
2. Солим, перчим и добавляем приправы по вкусу.
3. Зелень (любую по вкусу) мелко порубить.
4. Добавляем мелко нарезанный болгарский перец.
5. Намазываем пасту на хлебцы из отрубей
6. Кладем сверху кусочки форели

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago