Просмотров: 2332

Диетический салат из корейской морковки и курицы

На 100 грамм — 111.28 ккал!

Б/Ж/У — 17.68/3.85/1.54

Ингредиенты:
200гр. корейской моркови
2 филе куриной грудки
200гр. сыра нежирного
3 маринованных огурца
2 зубчика чеснока
Сметана 10%
Зелень по вкусу

Приготовление:
Отварить филе в подсоленной воде и нарезать полосочками, можно разобрать руками на волокна. Огурцы нарезать полосочками, сыр натереть на крупной терке. Смешать все ингредиенты и заправить сметаной.

Приятного аппетита!