Categories: Диеты

Диетический салат из пекинской капусты и курицы

Share

Ингредиенты:

1 кочан пекинской капусты,
1 куриная грудка,
2 свежих огурца,
1 болгарский перец,
1 банка консервированной кукурузы,
зелень,
соль,
сметана 15 %

Приготовление:

Капусту мелко нашинковать. Грудки без кожи, порезать и добавить к капусте.
Перец и огурцы нарезать соломкой удалить семена и порезать соломкой, добавить в салатник.
С кукурузы слить жидкость, выложить в салатник. Добавить зелень, мелко порезанную.
Немного посолить и заправить сметаной, перемешать.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago