Categories: Диеты

Диетический салат с куриным филе и капустой

Share

?Б/Ж/У — 10.09/0.63/3.95?

Ингредиенты:
Куриное филе -1 шт (отварное)
Капуста — 200 г
Огурец — 1 шт
Зеленый горошек — 4 ст. л
Чеснок — 3 г
Йогурт натуральный — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Капусту нашинковать тонкой соломкой. Нарезаем куриное филе кубиками. Огурец нарезаем кубиками. Смешиваем в салатнице все ингредиенты, заправить йогуртом, перемешать, посолить, поперчить по вкусу.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago