Categories: Диеты

Диетический салат с курицей и ананасами

Share

Б/Ж/У — 7.25/0.99/9.91

Ингредиенты:
Куриное филе – 400 грамм
Кукуруза консервированная – 300 грам
Ананас консервированный – 300 грамм
Сметана – по вкусу
Лук зелёный – 6 веточек
Соль – по вкусу

Приготовление:
Ананас нарезаем небольшими брусочками. Зелёный лук нарезаем мелко.
Куриное филе сварить в подсоленной воде до готовности. Остужаем и разделяем руками на волокна, можно нарезать брусочками.
Смешать ананасы, консервированную кукурузу, куриное филе, рубленый зелёный лук, посолить и заправить сметаной.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago