Categories: Диеты

Диетический салат с курицей и ананасами

Share

Б/Ж/У — 7.25/0.99/9.91

Ингредиенты:
Куриное филе – 400 грамм
Кукуруза консервированная – 300 грам
Ананас консервированный – 300 грамм
Сметана – по вкусу
Лук зелёный – 6 веточек
Соль – по вкусу

Приготовление:
Ананас нарезаем небольшими брусочками. Зелёный лук нарезаем мелко.
Куриное филе сварить в подсоленной воде до готовности. Остужаем и разделяем руками на волокна, можно нарезать брусочками.
Смешать ананасы, консервированную кукурузу, куриное филе, рубленый зелёный лук, посолить и заправить сметаной.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago