Categories: Диеты

Диетический салат с курицей и ананасом: легкий ужин!

Share

Б/Ж/У — 8.27/0.71/5.84

Ингредиенты:
Пекинская капуста — 150 г
Филе куриное — 1 шт
Ананасы консервированные — 250 г
Йогурт- 100 г
Лук зеленый — 30 г

Приготовление:
Сварите филе в кипящей воде. Остудите мясо и нарежьте небольшими кусочками. Отложите в сторону.
Нашинкуйте пекинскую капусту и нарежьте меленько зеленый лук. Ананас нарежьте кусочками. все соедините и заправьте йогуртом.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago