Диетический салат с тунцом: лучше ужина не найти!

На 100 грамм всего 78.25 ккал!

Б/Ж/У — 10.04/3.04/2.18

Ингредиенты:

Тунец консервированный (в собственном соку) — 300 г
Яйца, отваренные вкрутую — 2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Перец болгарский — 1 шт.
Листья салата по вкусу
Оливковое масло, лимонный сок

Приготовление:

Помидоры нарезаем кольцами и на четвертинки.
На такие же по размеру кусочки, нарезаем перец.
Листья салата добавляем в салатницу к помидорам и перцам.
Яйца нарезаем крупно и добавляем в салат.
С тунца сливаем жидкость и разминаем вилкой.
Заправляем небольшим количеством оливкового масла и лимонным соком, солим по вкусу.

Приятного аппетита!