Categories: Диеты

Диетический салатик для здоровья и фигуры

Share

Ингредиенты:

Морковь — 1шт
Зеленое яблоко — 1шт
Апельсин — 1шт
Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л.
Мед (по желанию) — 1 ч.л.
Йогурт (без добавок) — 1-2 ст.л.

Приготовление:

Морковь и яблоки натираем на крупной терке. Апельсин очистить и порезать кубиками.
Все ингредиенты перемешиваем и добавляем мед.
Можно добавить корицу, заправляем йогуртом или сметаной.
По желанию можно добавить орехи, изюм.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago