Categories: Диеты

Диетический шоколадный чизкейк, для девушек сидящих на диете!

Share

Б/Ж/У — 16.18/1.68/7.24

Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 400 г;
Молоко 1% жирности — 100 г;
Какао-порошок — 50 г;
Мед — 20 г;
Желатин пищевой — 15 г.

Приготовление:

Желатин замочить стаканом воды на полчаса. Затем сливаем воду с набухшего желатина (если останется). Ставим на медленный огонь, добавляем молоко, творог, какао и мед. Хорошо перемешиваем блендером в однородную массу. Заливаем в форму и убираем в холодильник до застывания.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago