Categories: Диеты

Диетический сырный суп с курицей — легкий и вкусный!

Share

Ингредиенты:
куриное филе — 400 гр
картофель — 2 штуки
морковь — 1 крупная
плавленый сыр — 180 гр
2 литра бульона или воды
зелень
лавровый лист, душистый перец горошком
соль, перец

Приготовление:
Нарезаем куриное филе кубиками средней величины. Очищаем картофель и морковь, нарезаем кубиками, морковь – полукольцами.Обжариваем слегка филе на сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Доводим бульон до кипения, кладем  лавровый лист и душистый перец и добавляем кубики филе. Убавляем огонь и варим 10 минут. Затем добавляем овощи и варим примерно 10-15 минут. Плавленый сыр добавляем и размешиваем до растворения. Добавляем соль и перец по вкусу. Посыпаем мелко рубленную зелень. Размешиваем и снимаем с огня.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago