Ингредиенты:
творог 1,8% — 200 грамм
кефир 1% — 100 грамм
банан — 230 грамм мякоти
Приготовление:
Складываем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности.
Худейте вкусно!
Ингредиенты:
творог 1,8% — 200 грамм
кефир 1% — 100 грамм
банан — 230 грамм мякоти
Приготовление:
Складываем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности.
Худейте вкусно!