Ингредиенты:
творог 1,8% — 200г
кефир 1% — 100г
банан 2 шт
Приготовление:
Сложите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной воздушной массы
Худейте на здоровье!
Ингредиенты:
творог 1,8% — 200г
кефир 1% — 100г
банан 2 шт
Приготовление:
Сложите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной воздушной массы
Худейте на здоровье!