Categories: Диеты

Диетический творожно-банановый мусс для худеющих

Share

Б/Ж/У — 8.59/1.58/11.08

Ингредиенты:
Бананы — 3 шт
Творог нежирный — 280 гр
Молоко — 200 мл
Желатин — 10 гр

Приготовление:
Взбиваем бананы с творогом. Желатин растворяем в горячем молоке 60-70 гр. Добавляем молоко с желатином в банановую массу, хорошо взбиваем погружным блендером. Разливаем по креманкам и ставим в холодильник на 2 часа.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago