Диетический творожно-овсяный тортик для стройняшек

На 100 грамм всего 81.76 ккал!

Б/Ж/У — 10.15/1.59/6.5

Ингредиенты:
Корж:
яйцо — 1 штука
овсянка — 100 грамм
клубника (или любые другие ягоды/фрукты на свой вкус) —  100 грамм

Прослойка:
мягкий обезжиренный творог — 250 грамм
корица
изюм — 10 грамм

Приготовление:
Смешать все ингредиенты для коржа.
Выкладываем в форму сначала тесто для коржа и запекаем при 180 С в течение 5-10 минут в духовку.
Затем выкладываем сверху творожную массу и ставим еще на 25-30 минут. Выпекаем при 160 С, чтобы не пригорело.
Когда немного остынет, разрезаем пополам и кладем половины друг на друга, чтобы получилось 4 слоя.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.