Categories: Диеты

Диетический творожный мусс для тех, кто следит за своим питанием!

Share

Ингредиенты:

50 г обезжиренного творога
1 банан
50 мл йогурта или нежирный кефир
50 мл фруктового сока с мякотью
Корица по вкусу

Приготовление:

Банан нарезаем кусочками. Складываем все ингредиенты в блендер и взбиваем до сливочной консистенции. Добавить корицу

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago