Ингредиенты:
50 г обезжиренного творога
1 банан
50 мл йогурта или нежирный кефир
50 мл фруктового сока с мякотью
Корица по вкусу
Приготовление:
Банан нарезаем кусочками. Складываем все ингредиенты в блендер и взбиваем до сливочной консистенции. Добавить корицу
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…