Categories: Диеты

Диетический творожный пудинг. Худейте вкусно!

Share

Б/Ж/У — 14.09/3.38/12.1

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 200 г
Яйца — 2 шт
Манная крупа — 2 ст. л
Соль — 3 г
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Взбиваем яйца с подсластителем.

Добавляем творог и хорошенько перемешиваем до однородности.

Добавляем манную крупу и соль. Взбиваем массу миксером.

Разливаем тесто по силиконовым формочкам и готовим в микроволновке 3 минуты (мощность 700 Вт).

Через 3 минуты выключаем микроволновку и даем постоять еще пару минут, затем снова включаем таймер еще на 2 минуты.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago