Categories: Диеты

Диетический творожный зефир для красивой фигуры

Share

Б/Ж/У — 12/7/3

Ингредиенты:

— 400 г творога
— 1 столовая ложка желатина
— 200 гр молока
— сахарозаменитель (по вкусу)

Приготовление:

Желатин замачиваем в молоке, согласно инструкции на упаковке. Творог взбиваем блендером.
Добавляем в творог сахарозаменитель, затем добавляем желатин, замоченный в молоке. Взбиваем все блендером и заливаем в формы. Убираем в холодильник на 2 часа.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago