Б/Ж/У — 10.94/0.78/4.45
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Яблоко — 1 шт
Помидоры — 1 шт
Молоко 1% — 70 мл
Чеснок — 1 зубчик
Лук — ½ шт
Перец черный молотый — ½ ч. ложки
Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе и яблоки нарезать на кусочки небольшого размера. Лук мелко нарезать.
Жарим лук и филе на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса.
Добавить яблоки и жарить еще 3 минуты.
Натереть на крупной терке помидор, выдавить чеснок, добавить черный молотый перец, специи и соль. Добавить молоко и хорошо перемешать. Переложить курицу с яблоками в форму для запекания и залить смесью. Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…