Categories: Диеты

Диетический ужин: лосось с мёдом и горчицей по-королевски!

Share

Б/Ж/У — 18.37/7.11/4.8

Ингредиенты:
Лосось — 300 г
Дижонская горчица — 2 ч. л.
Мед — 2 ч. л.
Кунжут (семена) для посыпки

Приготовление:
Рыбу нарезаем на порционные куски и заливаем соусом (смешать горчицу, соевый соус и мёд),  отправляем на 15 минут в холодильник.
Затем рыбу посыпать кунжутом и запекаем при 170°C в духовке 15 минут.

Приятного аппетита!

 

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago