Ингредиенты:
250 г низкокалорийного творога
50 г натурального йогурта (или нежирной сметаны)
1 огурец
1 зубчик чеснока
30 г зелени укропа или петрушки
50 г шпината
соль по вкусу
Приготовление:
Творог взбиваем со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец натертый на терке, чеснок выдавленный через чеснокодавилку, мелко нарубленную зелень, посолить и хорошо перемешать.
Худейте вкусно!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».