Ингредиенты:
Приготовление:
Смешать в тарелке муку, соль и перец, обвалять нарезанную на куски рыбу и обжарить.
Оставшуюся от панировки муку высыпать в сковороду и поджарить до изменения цвета. Затем добавить йогурт и прогреть. Снять с огня.
Дно формы смажьте маслом, насыпать на нее сваренную гречку, уложить рыбу и залить йогуртовым соусом.
Запекать в духовке при температуре 250 градусов, примерно 20 минут.
Посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 2 минуты.
Худейте вкусно!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».