Categories: Диеты

Диетический завтрак в горшочке

Share

Б/Ж/У — 10.17/1.58/9.46

Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 грамм
Тыква — 100-150 грамм
1 яйцо
Изюм 2 ст. л.
Корица по вкусу

Приготовление:
Размешиваем творог с яйцом, добавляем порезанную на кусочки тыкву, изюм и корицу. Выкладываем все в керамический горшочек и ставим в духовку томиться на слабый огонь на час-полтора!

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

16 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago