На 100 грамм всего 91.4 ккал!
Б/Ж/У — 3.23/1.33/16.78
Ингредиенты:
Молоко 1% — 65 г
Банан — 125 г
Какао — 10 г
Приготовление:
Нарезаем банан на кусочки и убираем в морозильную камеру. Кладем замерший банан в блендер, добавляем туда какао и молоко, тщательно взбиваем и можно наслаждаться!
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
