Categories: Диеты

Диетическое банановое мороженое, для тех кто на диете

Share

Б/Ж/У — 4.16/0.14/18.17

Ингредиенты:
Бананы — 2 шт
Йогурт натуральный обезжиренный — 100 г
Корица молотая щепотка
Подсластитель по вкусу

Приготовление:
Нарезаем бананы не крупно и кладем в морозилку на несколько часов.
Достаем замороженные куски бананов, кладем в блендер, добавляем корицу и йогурт или ряженку.
Взбиваем. По консистенции тесто получается, как подтаявшее чуть-чуть мороженое.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago