Categories: Диеты

Диетическое банановое мороженое: отличный ПП-десерт!

Share

Б/Ж/У — 2.34/0.75/18.88

Ингредиенты:
Банан — 2 шт.
Йогурт натуральный — 100 г
Мед — 1 ч. л
Корица — по вкусу

Приготовление:
Измельчаем бананы в блендере и замораживаем их полностью в морозильной камере, примерно 30—40 минут.
Смешать замороженные бананы с мёдом, йогуртом, корицей и хорошо взбиваем. Отправляем смесь в морозильную камеру.
Через 30 минут банановое мороженое готово.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago