Categories: Диеты

Диетическое мягкое банановое печенье!

Share

Б/Ж/У — 9.05/3.6/12.02

Ингредиенты:
Банан — 1 шт.
Творог нежирный — 150 г
Овсянка — 100 г
Мак, грецкие орехи, кокосовая стружка — по вкусу

Приготовление:
Перетереть блендером творог вместе с бананом в однородное пюре. Добавить овсянку и вымесить тесто.
Убираем тесто в холодильник, минимум на час. Формируем шарики, обваливаем их в маке, орехах или стружке, слегка приплющиваем и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Запекаем при 180 С в течение 15 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago