Categories: Диеты

Диетическое творожно-овсяное печенье для стройняшек!

Share

?Б/Ж/У — 10.39/3.09/18?

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 110 г
Творог обезжиренный — 250 г
Яблоко — 1 шт
Яйца — 2 шт
Изюм — 30 г
Подсластитель по вкусу

Приготовление:
Яблоко порезать кубиком, изюм замочить в кипятке 15 минут. Смешиваем творог, овсяные хлопья, яйца, изюм, яблоко и подсластитель. Выкладываем ложкой или руками на противень, застеленный пергаментом. Выпекаем при 180°С в духовке 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago