Categories: Диеты

Диетическое творожное суфле с бананом

Share

Б/Ж/У — 11/2/7

Ингредиенты:

Творог — 200 г
Банан — 1 шт.
Желток — 1 шт.
Крупа манная — 2 ст. л.
Малина — по вкусу
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Взбиваем в блендере творог, банан, желток, манную крупу и подсластитель до однородной массы. Выкладываем тесто в силиконовые формочки и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
Остужаем, вынимаем из формочек, украшаем малиной и подаем к столу.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago