Categories: Диеты

Диетическое тыквенно-морковное печенье. Идеально для сладкоежек с тонкой талией!

Share

Б/Ж/У — 4.48/6.85/10.06

Ингредиенты:
— 300 г овсяной муки (молотых хлопьев)
— 100 г мякоти тыквы
— 2 средние моркови
— 50 г кокосовой стружки
— 2 яйца (используем только белки)
— 2 ч. л. разрыхлителя
— стевия

Приготовление:
Морковку и тыкву отвариваем до мягкости, измельчаем в пюре. Добавляем кокос, белки, ваниль. Просеиваем овсяную муку, смешанную с разрыхлителем. Вымешиваем тесто. Мокрыми руками формируем печенье и выкладываем на застеленный противень. Выпекаем при 180 градусах, примерно 15 минут.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago