Приветик ребята! Смотрите видео первой тренировки в тренажерном зале! Ее советуем выполнять новичкам, которые только начинают заниматься в зале!
Для новичков в спортзале: Круговая тренировка
Укрепляем тело!
Приветик ребята! Смотрите видео первой тренировки в тренажерном зале! Ее советуем выполнять новичкам, которые только начинают заниматься в зале!