Для тех, кому нравятся приседания

Супер эффективное базовое упражнение, полезное не только для ног и ягодиц, но и развивающее силу всего тела.

Главное — выполняйте приседания правильно и с удовольствием!

https://youtu.be/gN_5Ry9SJtY

Источник