Categories: Диеты

Для тех, кто на диете: Пикантный рис с ананасом в мультиварке

Share

Ингредиенты:

— Рис — 1 стакан
— Ананас (можно консервированный) — 200 гр
— Перец болгарский — 0.5 шт
— Лук репчатый — 0.5 шт
— Имбирь — 1 ст. л.
— Соевый соус — 2 ст. л.
— Лук репчатый — 1/2 луковицы.

Приготовление:

Сладкий перец и ананас нарезать кубиками. Наливаем в чашу мультиварки столовую ложку растительного масла, добавляем мелко нарубленный лук, перец и ананас, соевый соус, посолить и перемешать. Тушим 20-30 минут в зависимости от мощности вашей мультиварки. Засыпаем рис и заливаем водой, чтобы покрыть рис. Солим по вкусу. Ставим в режим плов.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago