У вас большой живот и вы не можете пойти в спортзал? Постарайтесь облегчить страдания с этим напитком, который действует почти как сделать 100 брюшных упражнений. Конечно, нет волшебной палочки, которая превратит вас в супермодель, но, по крайней мере, этот рецепт вместе со здоровой диетой поможет вам потерять несколько сантиметров по окружности.
Ингредиенты:
500 мл миндального молока
2 замороженных банана
2 столовые ложки масла миндаля или кокосового масла
2 столовые ложки сметаны
2 столовые ложки меда
Маленький мускатный орех
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их несколько минут. Вы получите густой коктейль. Пейте пока он свежий.
Этот коктейль заменяет закуски или вы можете выпить его в дополнение к завтраку.
Как вы видите, этот напиток сделан из натуральных ингредиентов, у него много питательных веществ для вашего тела. Также банановая целлюлоза работает как очиститель толстой кишки, который удаляет пищевые остатки из вашего кишечника. Мускатный орех вызывает активность пищеварительных ферментов и улучшает пищеварение.
