Categories: Диеты

Для тех, кто ненавидит заниматься, но хочет плоский живот: не беспокойтесь, у нас есть решение!

Share

Не можете платить ежемесячную плату в спортзале или начать бег? У нас есть решение для вас …

Как правило, нет никакого напитка, превратить вас в супермодель, как с волшебной палочкой. Чтобы иметь хорошее тело, вам нужно бросить свои нездоровые привычки, особенно в рационе, а также сохранить свое самообладание.

Однако, если вам нужно предложение еды или закуски, которое может помочь в процессе похудения, мы советуем вам попробовать банановый коктейль с миндальным молоком. Помимо того, что он вкусный, его легко подготовить.

Ингредиенты:

  •  500 мл миндального молока
  • 2 замороженных банана
  •  2 чайные ложки миндального масла или кокосового масла
  •  2 столовые ложки греческого йогурта
  •  2 чайных ложки кленового сиропа или меда (по желанию)
  • Немного мускатного ореха

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их. Вылейте смесь в стакан и наслаждайтесь!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 час ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago